Úzkosť na hrudníku – keď duša kričí…

Úzkosť na hrudníku – keď duša kričí…

Úzkosť… jedna z najnepríjemnejších pocitov, ktoré som v živote zažil. Keď na hrudníku tak zviera, že je z toho navracanie a človek zažíva neznesiteľné vnútorné duševné bolesti. Dva krát v živote sa mi z toho podarilo dostať bez liekov, najprv mojich 20 rokoch za...
Bolesti hlavy – ako sa z nich uzdraviť?

Bolesti hlavy – ako sa z nich uzdraviť?

Bolesti hlavy, pri ktorých nepomáha ani obyčajná tabletka. Tieto nonstop trvajúce bolesti hlavy sú mi dôverne známe. Boli jedným z viacerých príznakov mojej ťažkej depresie, ktorou som trpel cca 6 rokov dozadu od písania tohto článku.  Kým som nepochopil, čo mi prišla...
Ako počuť sami seba? Svoju intuíciu?

Ako počuť sami seba? Svoju intuíciu?

Ešte predtým ako sa dostaneme k tomu, ako najlepšie počuť sami seba, je pre mňa dôležité poznamenať, že ešte dôležitejšie je nepočúvať to, čo nám o nás hovoria druhí ľudia. To je veľmi významný krok. Druhí nám zvyknúť dávať tzv. nevyžiadané rady, často sa...
Kľúčové je prijať zodpovednosť

Kľúčové je prijať zodpovednosť

Prvú a zároveň najdôležitejšiu vec, ktorú potrebujeme spraviť, keď ochorieme, je prijať zodpovednosť za svoje zdravie. Často krát robíme presný opak. Odovzdávame ju do rúk druhým ľuďom. Vyhľadávame lekárov, liečiteľov, šamanov a dúfame, že oni budú tí, ktorí...
Ako som si výrazne zlepšil zrak?

Ako som si výrazne zlepšil zrak?

Niekedy v roku 2013 som mal cilinder na oboch očiach (zakrivenie rohovky) a obe oči -2. Teraz v súčasnosti v roku 2023 mám cilinder iba na jednom oku a jedno oko -0,75 a druhé -0,5. Nebol som na žiadnej laserovej operácii očí. Cca 6 rokov dozadu, keď som bol vážne...